Animal Flow

PRZEMYSŁAW WALISIAK – instruktor Animal Flow. Zajmuję się tańcem towarzyskim od dziecka. Jest to moja pasja która pozwala mi wyrażać siebie. Ponadto uczy mnie ekspresji, dyscypliny, relacji i pracy nad sobą. Chciałbym dzielić się tym i pokazać, szczególnie najmłodszym, jak cudownym i rozwijającym doświadczeniem może być taniec.
Na swoim koncie mam osiągnięcia takie jak: Vicemistrzostwo Polski w 10 tańcach, czy finały dużych międzynarodowych turniejów rangi International Open.
Posiadam klasę taneczną S w obu stylach tanecznych : latynoamerykańskich i standardowych.

Animal Flow to system treningowy oparty na ćwiczeniach, imitujących ruchy zwierząt. Zwiększa świadomość ciała, poprawia stabilizację , rozwija mobilność i elastyczność, a także wzmacnia mięśnie wewnętrzne. Uczy także płynności i kontroli nad własnym ciałem. Jest doskonałym treningiem uzupełniającym dla sportowców wielu różnych dyscyplin. Poniżej kilka elementów techniki Animal Flow.